اختر الوقت المناسب لك وانضم إلينا. يرجى الحجز المسبق لضمان توفر الأماكن.
| اليوم | الفترة الصباحية (٩ ص - ١٢ ظ) | الفترة المسائية (٥ م - ٩ م) |
|---|---|---|
| السبت | حتمية البداية (١٠:٠٠ ص) | تدفق نايل المتقدم (٦:٠٠ م) |
| الأحد | يوجا الاسترخاء (١١:٠٠ ص) | قوة المركز (٧:٠٠ م) |
| الإثنين | التأمل والتنفس (٩:٠٠ ص) | حتمية البداية (٦:٣٠ م) |
| الثلاثاء | تدريب مرونة شامل (١٠:٣٠ ص) | تدفق نايل - فينيازا (٨:٠٠ م) |
| الأربعاء | يوجا الاسترخاء (٩:٣٠ ص) | تأمل وتنفس موجه (٧:٠٠ م) |
| الخميس | حتمية البداية (١١:٠٠ ص) | جلسات استرخاء بنهاية الأسبوع (٦:٠٠ م) |
| الجمعة | إجازة الاستوديو الأسبوعية | |